吃了益母草一般是能吃牛肉的。
益母草是一种中药，味苦、辛，性微寒，归肝经，具有清热解毒、利尿消肿、活血调经的功效，临床上用于治疗月经不调。服用益母草期间不建议吃刺激性的食物，牛肉是比较常见的一种肉类，含有较丰富的维生素、矿物质、脂肪等营养成分，能补充机体所需要的多种营养物质，其中的成分不会影响到益母草的药效以及疾病的治疗，不属于用药期间的饮食禁忌。
吃益母草期间不能与酒精或者其他的药物一起使用，以免影响到药物的效果。还要注意休息，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，帮助身体恢复。
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左膝内侧副韧带拉伤
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