没有杜仲怎么吃对腰疼最好的说法，杜仲通常可以煎汤内服或者是泡酒饮用，效果都比较好。

杜仲属于一种植物类中药材，味甘，性温，具有强筋骨、补肝肾、安胎等功效，主要是内服或浸酒。通常是将杜仲加水来煎汤，同时可以在中医师指导下和其他中药材配伍应用，能够达到较好的疗效；也可以将杜仲泡酒来饮用，但需要在医师指导下进行。通常正确应用之后，有利于治疗肾虚腰痛及各种腰痛。

在选择杜仲之前，需要注意判断身体是否过敏，如果对这种中药材过敏，通常应尽量避免，以免诱发过敏反应。同时应禁忌与恶蛇皮、玄参等中药材配伍应用，容易产生毒副反应。

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