湿热拉肚子是由于湿热阻滞中焦、损伤肠胃而造成,一般吃清热利湿的食物和药物好得较快。
1、食物:湿热拉肚子的症状不严重,可通过饮食调理,要避免吃油腻、生冷和不宜消化的食物,可适量吃小米粥,山药粥,南瓜粥等清淡易消化的食物,以及冬瓜、薏米、莲藕、红豆等清热利湿的食物,或选用白茅根或茵陈煮水,做代茶饮,能清热利湿缓解不适症状。
2、药物:若症状较为严重,一般建议医生指导下服用葛根芩连汤、六一散、蒙脱石散剂、黄连素片等药物清湿热和止泻,改善症状。
出现拉肚子症状时,建议多饮水补充水分,注意腹部保暖,最好及时去医院检查引起的病因后合理用药治疗。