baker囊肿一般是指腘窝囊肿，主要是发生在膝关节后方的囊性肿物，通常需要进行手术治疗。

baker囊肿是膝关节后方出现可活动的囊性软组织肿块，主要和剧烈运动、长时间行走、久坐、久站等原因有关，患者可表现出半月板损伤及软骨损伤的症状，例如膝关节疼痛、关节僵硬、膝关节屈伸受限等，通常在活动或劳累后更加明显。这种情况下会对患者的日常生活质量造成严重影响，需要在医生指导下行传统开放手术以及关节镜手术治疗，将囊肿进行切除，防止症状继续加重，提高患者的生活质量。

手术后应该避免长时间行走和重体力劳动，需要适当卧床休息，在医生指导下进行下肢功能锻炼，同时要养成良好的生活习惯，避免熬夜。

（责编：苏雅婷 ）