腹部咕噜咕噜响一般按摩中脘穴、足三里穴、天枢穴等部位可能缓解。

1、中脘穴：位于上腹部，脐中上4寸，通过按摩此处，可以起到和胃健脾、通调腑气的功效，在一定程度上可改善腹部不适症状。

2、足三里穴：为胃下合穴，在小腿外侧，犊鼻下3寸，按摩此处，可以起到和胃健脾的功效，用于缓解腹胀、肠鸣音、呕吐、消化不良等症状。

3、天枢穴：位于腹部，横平脐中，按摩此处可以起到调节胃肠道功能的作用，既可以促进食物消化，还可以缓解腹胀、腹痛、肠鸣音等不适。

除此之外，还可以按摩内关穴、章门穴、梁丘穴等部位，但由于临床上引起此症状的原因比较多，若伴随其他异常症状，还需前往医院就诊，由专业医生采取个体化治疗方案。

（责编：苏雅婷 ）