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什么乳酸菌对肠道好

2023/6/25 13:27:55

一般来说,活性乳酸菌对肠道比较好。

活性乳酸菌不仅具备人体所需的营养成分,并含有较高的动物蛋白,且没有脂肪含量,奶质比较细腻,容易消化吸收,既可以防止乳糖不耐受引起腹胀、腹泻等症状,也可以促进机体对蛋白质、钙、镁等营养物质的吸收,且能够产生大量的B族维生素,有利于修复胃黏膜组织。还能够改善人体的胃肠道功能,平衡菌群失调,起到保护肠道的作用。

但单纯使用活性乳酸菌,并不能完全治疗疾病,若肠道出现肠炎、肠息肉、肠道肿瘤等疾病,还需要去正规医院就诊,由专业医生明确诊断后,给予相关治疗措施。此外,还要养成少食多餐、细嚼慢咽的饮食习惯,以免病情反复发作。

本文指导医生:
谢芳

谢芳副教授 副主任医师

南方医科大学南方医院消化内科

擅长疾病:消化系统疾病的诊治,如炎症性肠病、胃食管...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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