吃撑了左腹部隐隐作痛考虑和肠痉挛、肠胀气、急性胃肠炎等原因有关，可通过家庭护理、服用药物等方法处理。

1、肠痉挛：食用过多生冷刺激性较强的食物或者吃饭速度过快，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起肠痉挛，诱发疼痛症状。可以通过适当休息、少量多次饮用温开水来缓解，必要时可遵医嘱服用阿托品片、颠茄片等药物改善。

2、肠胀气：吃饭的速度过快或者吃了容易产生气体的食物，会导致肠道内积气产生过多，引起腹胀、腹痛等不适。可以通过按摩、热敷等方法加快肠道内气体排出。

3、急性胃肠炎：是发生在胃肠道黏膜部位的急性炎症，而大量食物进入体内容易加重对胃肠道黏膜造成的刺激，引起腹痛症状，常伴随呕吐、腹泻等表现。可以在医生指导下规范性服用盐酸环丙沙星片、阿奇霉素分散片等抗菌药物治疗，同时保证饮食清淡易消化。

除此以外，还要考虑结肠炎、十二指肠溃疡、肠梗阻等其他原因。伴随明显不适症状者，建议及时前往医院就诊，由医生根据病因采取针对性治疗。

（责编：苏雅婷 ）