打嗝一般指的是嗝逆。一直嗝逆不停通常可以按少商、合谷、翳风等穴位来缓解。

1、少商：嗝逆是膈肌不自主收缩引起，少商穴位于人体腹部正中线，属于经络交汇点，按摩少商穴可调和平衡膈肌张力，避免过度收缩，还可以促进气血流通，达到止嗝的效果。

2、合谷：该穴位在手背第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧中点处，按摩合谷穴可促进气血流通，调节自主神经系统平衡对手臂的神经末梢形成刺激，并传递到膈肌，改变其收缩和松弛节律，缓解膈肌痉挛。

3、翳风：该穴位是在膻中穴下方的穴位，与膈肌和呼吸有关，按摩后可刺激周围神经末梢，使气息通畅、膈肌放松，起到理气降逆的作用。

此外，还可以按内关、神门、耳中等穴位，建议患者在专业医生指导下按摩相关穴位。

（责编：苏雅婷 ）