怀孕喝纯牛奶有一定的好处，但要注意摄入的量。

纯牛奶是日常生活中比较常见的一种饮品，具有较高的营养价值，其中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素。怀孕的女性适量饮用，可以促进胎儿的骨骼发育，防止自身及胎儿出现缺钙的现象。同时，纯牛奶中含有大量氨基酸、优质蛋白以及多种维生素等营养物质，能够补充妊娠期身体必需的营养物质。但是不要一次性饮用过多，也不能喝冰镇纯牛奶，以免加重胃肠道的负担。

怀孕之后应该保持饮食的多样化，避免饮酒、喝浓茶、咖啡，可以适量增加新鲜蔬菜和水果的摄入，例如火龙果、哈密瓜、生菜等食物。同时还要定期前往医院复查，了解胎儿的发育情况。

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