孕妇可以适量吃冻虾，但要控制好量，不建议过多摄入。
怀孕后胎儿生长、发育时所需的营养元素主要从孕妇体内获取，因此孕妇对营养元素的需求量较大。而冻虾是由鲜虾冷冻制成，虽然冷冻的过程中部分营养物质会有所流失，但仍然存在一定的营养价值，含有蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，孕妇适当吃能够补充体内所需营养物质，满足自身以及胎儿身体发育时所需。
需要提醒的是，冻虾解冻后要尽快食用，不建议长时间存放，以免滋生细菌；如果冻虾解冻后颜色以及气味发生改变，建议及时将其丢弃，以免摄入后引起胃肠道不适。
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