上月19号来月经，这月19号还没有来考虑是正常月经周期，但也不排除和怀孕、内分泌失调等原因有关，需要根据原因来处理。

1、正常月经周期：月经提前或推迟1周多属于正常情况，若无其他伴随症状，通常认为是正常月经周期。一般不需要特殊治疗，注意休息，观察身体变化即可。

2、怀孕：若近期进行了无保护措施的性生活，需要考虑是怀孕引起的，部分患者可能合并有恶心呕吐、头晕等表现。应该到医院做血HCG、B超等检查来判断是否怀孕，怀孕后应补充营养，定期产检。

3、内分泌失调：当情绪过于焦虑或紧张时，易造成体内激素水平变化，导致内分泌紊乱，进而影响月经。建议调整情绪，适当到户外散步，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物，促使月经来潮。

除此之外，如果月经长时间不来，还可能是甲状腺功能减退、高催乳素血症、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等原因引起的。建议早期积极前往正规医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。

（责编：苏雅婷 ）