卵泡只有一个应针对引发的原因采取处理措施，常见的有精神紧张、过度劳累、多囊卵巢综合征等。

1、精神紧张：如果长时间处于焦虑或者抑郁的状态，容易导致体内的激素分泌失调，影响到卵泡发育。需要调节好自身的情绪，避免情绪波动过大，要多参加户外活动，如跑步、爬山、游泳等。

2、过度劳累：可能是因为长时间进行重体力劳动，导致机体处于较疲劳的状态，促使体内的促性腺激素水平较低，造成卵泡发育不良，导致成熟的卵泡较少。要注意休息，劳逸结合，不要长时间熬夜，不宜做重体力劳动。

3、多囊卵巢综合征：可能是因为体内的雄激素分泌过高，导致体内的黄体酮生成过多，子宫内膜没有受到抑制，造成卵泡成熟过少，还伴有多毛或者是痤疮。可在医生的指导下服用螺内酯片、醋酸甲羟孕酮片等药物治疗。

除此之外，也不排除是早发性卵巢功能不全、黄体化未破裂卵泡综合征、性腺形成不全症等原因引起，要及时前往医院完善相关检查。

（责编：苏雅婷 ）