跟腱炎反复发作主要是病因未完全清除、再次受凉、过度疲劳等原因所致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行改善。

1、一般治疗：跟腱炎发作之后应该多注意休息，不要进行剧烈运动，以免加重局部的炎症反应，导致症状更加明显。

2、物理治疗：病情发作时可以选择冰袋进行局部冰敷来收缩毛细血管，减轻肿胀和疼痛。24小时后可以配合热敷、温水浴，或者在医生指导下进行体外冲击波疗法。

3、药物治疗：对于疼痛症状明显的患者，需要遵医嘱选择双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等药物治疗，可以起到较好的解热镇痛效果。

除此之外，经以上方法处理后无法缓解的患者，应该及时采取手术治疗，例如腓肠肌延长术、病损处清理与修复手术等，能够有效减轻跟腱压力，促进跟腱愈合。

（责编：苏雅婷 ）