脚掌侧边疼痛可能和过度挤压有关，但也不排除和筋膜炎、拇外翻等原因有关。引起的原因不同，所采取的处理措施也会有所差异。

1、过度挤压：如果所穿的鞋子比较窄，长时间走路可能会导致脚部的侧面处于过度受压的状态，影响血液循环后，产生疼痛现象。应尽量穿宽松舒适的鞋子，恢复过程中还应注意多休息，减少足部的活动。

2、筋膜炎：属于一种无菌性炎症，当炎症因子释放刺激局部，会出现明显的疼痛感。可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片等抗生素药物治疗。

3、拇外翻：拇指向外偏斜移位所产生的一种骨骼畸形，不仅会引起疼痛，还可伴随红肿现象。疼痛症状较为明显时需要减少或停止足部的活动，还应将足部尽可能抬高，也可通过冷敷的方法降低神经的敏感性缓解疼痛现象。临床症状有所缓解后，还可配合医生采取按摩、牵拉等方法进行改善。

此外，也不排除和痛风、类风湿关节炎、骨膜炎、骨刺、腰椎管狭窄等原因有关。建议前往医院，通过检查明确诊断后再进行治疗。

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