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跳绳后脚脖子疼多久能恢复

2023/6/20 10:28:14

跳绳后脚脖子疼约7天或3个月左右才能恢复,具体需要根据个人情况进行分析。

如果是因为肌肉、韧带受到牵拉导致,通过休息,避免脚部负重过大,同时采取按摩、热敷的方法,加速局部血液循环,约7天左右就能够恢复正常。

但如果发生此症状,是因为骨折导致,由于疼痛比较明显,且伴有肿胀、活动受限等不适,通常需要采取支具固定、药物治疗,甚至手术的方法进行治疗,恢复的时间约需3个月。

如果症状持续性加重或伴随其他异常不适,还需患者及时前往医院就诊,由专业医生采取个体化治疗方案,并做好局部保暖措施,以免加重病情。

本文指导医生:
陈毅荣

陈毅荣讲师 主治医师

南方医科大学南方医院创伤骨科

擅长疾病:主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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