脚背被砸了一般可通过临床症状以及相关检查，来判断有没有伤到骨头。

如果伤及骨头，通常会出现局部红肿、疼痛、发热、体温升高等情况，并伴有一定程度的功能障碍。

若脚背出现上述症状，可前往医院，由专业医生进行体格检查，明确局部是否存在肿胀、畸形、叩击痛等不适症状，同时配合足部X线检查、CT检查、MRI检查等方法，查看患者骨质情况，并明确损伤的轻重程度。

建议患者观察临床症状，并及时前往医院做相关诊断，由专业医生根据个人情况，采取针对性处理措施，并做好局部护理措施，以免影响身体健康。

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