概述

医学上没有腰筋这个说法，可能是指腰背部上的肌腱、韧带等组织，俗称腰背肌筋膜，位于人体的腰背部。

作用

腰背部是人体的重要部位之一，起到支撑身体、维持身体特定姿势的作用。腰背肌筋膜包括肌腱、韧带等组织，其中肌腱是由坚韧的纤维状胶原蛋白组织构成，将肌肉连接到骨骼上，可以帮助肌肉移动骨骼和关节；而韧带是由略有弹性的纤维组织构成，将两个或多个骨骼连接在一起，主要的作用是稳定关节，并防止过度运动损伤，例如过度伸展和过度屈曲。腰背肌筋膜可以使腰背部进行伸屈活动，人体才能干活、运动等。

注意事项

日常生活中需要保护腰背部，避免过度运动和劳累，同时也要注意保暖，进行适当按摩，保持腰背部的健康，腰背部发生不适时需及时前往医院就医。

（责编：黄日金 ）