在人体生长发育过程中，经常会出现脸上长痘的情况，这样不仅影响到自身的身体健康和舒适程度，也对身心健康和自信大方的外表带来了无穷的困惑。了解脸上长痘痘的秘密有助于改善脸部痘痘症状。

那么，脸上长痘是什么原因导致的？这几个细节要特别注意。

1：自身的内分泌激素失调。在生活中一般在青春期以后，自身的雄性激素分泌量往往都处于较高的状态，因此内分泌的雄性激素含量成为导致脸上长痘痘的重要原因。

2：饮食因素。生活中如果是经常性吃一些辛辣食物和刺激性食物的话，都是能够导致脸上长痘痘的情况，也会导致浑身出汗增多，胃肠道紊乱。

3：精神压力因素。如果是生活中过度的精神压力过大或者工作学习压力增大等，都是能够引起机体上火，并逐渐伴随着脸上长痘痘的症状。

4：生活习惯因素。如果是长时间的熬夜，睡眠时间过短，自身休息不足，经常性的工作在缓解恶劣区域都是能够导致脸上长痘痘症状。

5：局部因素。如果是脸上不经常清洗，或者清洗脸部的水不干净导致细菌局部感染，自身是油性皮肤，经常的涂抹一些化妆品等也会导致脸上长痘痘症状。

只有了解了能够导致脸上长痘痘的主要原因，才能从根本上指定合理有效的改善脸上长痘痘的方法和治疗原则，为有一张干净清晰的脸做好充足准备。

（责编：梁绮琪 ）

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