能适量吃豌豆。
建议用量:50-100g/天
乳腺癌患者日常饮食不易摄入过多脂肪,以清淡易消化为主。豌豆属于豆类食品,脂肪含量比较低,适量吃不会导致患者病情加重。同时豌豆当中含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质等多种营养物质,对于调节体内激素水平有帮助,有助于内分泌稳定。
豌豆可清炒或熬粥,但不宜与菠菜、红薯、醋一起食用,易引起消化不良。由于豌豆容易产气,脾胃虚弱者应避免食用,容易导致腹胀、腹痛。对豌豆过敏人群也不宜食用,可能发生过敏反应,引起皮疹或恶心、呕吐等不适。
患者生活中要规律作息,做好自我心理调适,同时适度锻炼,提高抗病能力,有利于病情的控制。
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