可以适量吃西瓜子。

建议用量：50g/天

儿童发热期间应多吃营养丰富的食物，而西瓜子有一定的健胃作用，适量吃在一定程度上可帮助增加食欲，能够补充身体所需要的能量，对病情恢复是有帮助的。另外，西瓜子当中有脂肪油、维生素、膳食纤维等成分，可起到清肠通便效果，能够帮助排出体内毒素。

西瓜子可以直接生吃或炒熟后食用，避免和羊肉、油果子、汉堡包等同吃，容易发生呕吐现象。由于西瓜子容易上火，便秘、肺虚劳热等人群不建议吃。西瓜子壳较硬，牙口不好者也是不建议食用的。

儿童发热期间也可适当补充鸡蛋、牛奶、鱼肉等高蛋白质食物，可补充身体所需能量。如果发热症状持续不缓解，应尽快就医处理。

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