可以适量吃萝卜。

建议用量：30g/天

流产后女性身体较为虚弱并且胃口较差，应注意补充身体所需营养。而萝卜口味清淡，具有一定的消食开胃作用，流产人群吃了后可以增强食欲，对身体恢复有一定帮助。另外，萝卜当中含有维生素、植物蛋白、膳食纤维等营养成分，可以补充身体所需营养。

萝卜可以生吃或炒熟后食用，尽量避免和黄瓜同吃，避免黄瓜当中的分解酶破坏萝卜当中的营养物质。由于萝卜是寒性食物且具有一定的通便作用，腹泻、脾胃虚寒人群是不建议吃的。

流产后还要注意休息，初期应尽量避免下床活动。如果出现了阴道异常出血症状，应尽快前往医院，配合医生处理。

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