可以适量吃李子。

建议用量：150g（约5颗）/天

乳腺结节的患者需要多吃富含维生素的水果及食物，李子含有丰富的维生素C、钙、铁、磷等物质，适当吃可以促进患者的食欲，补充机体所需营养，增强体质。另外，李子中的微量元素可以调节机体代谢功能，对缓解内分泌失调有一定帮助。

李子可以直接进食、煲汤，需要注意不能和杏仁、牛奶、柠檬等一起吃，容易刺激胃肠，引起不适症状。儿童不适合食用，李子中的酸性物质会损害牙齿表面的钙质，影响生长发育。胃肠虚弱的人群也不建议吃，可能引起胃酸分泌过多，导致腹痛、排便增多等症状。

乳腺结节患者建议增加优质蛋白的摄入，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生等。期间要保持心情愉快，避免压力过大或情绪压抑。

（责编：苏雅婷 ）