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孩子上火能吃鸡蛋吗

2023/6/9 15:06:06 举报/反馈

应该慎吃鸡蛋。

孩子上火期间的饮食应以清淡、易消化的食物为主。而鸡蛋中的蛋白质含量较高,孩子吃了后容易增加机体的产热量,可能会导致症状加重,影响疾病恢复。其次,上火时可能会出现饮食积滞的情况,而鸡蛋不容易消化,吃太多会堆积在胃肠道内,不利于身体健康。

孩子上火时可以喝些清淡的粥类,比如大米粥、蔬菜粥、小米粥等,有利于消化和吸收。同时应避免食用刺激性食物,比如辣椒、大蒜、生姜等。

孩子上火期间要注意多饮水,能够增加排尿量,有利于体内毒素排出。还要注意适当运动锻炼,通过跑步、打篮球、打羽毛球等运动,增强体质。

本文指导医生:
罗玉君

罗玉君博士研究生导师 副主任医师

广东省中医院儿科

擅长疾病:中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如...[详细]

(责编:家医编辑 )

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