不建议吃。

产褥期不建议吃寒凉的食物，而蛏子属于海鲜类食物，性质比较寒凉，产褥期女性的身体比较虚弱，免疫力较低，过量食用可能会对胃肠黏膜造成影响，引起腹痛、腹泻等不适症状。食用没煮熟的蛏子，里面可能还有未被杀灭的寄生虫，可能会影响身体健康。

产褥期的女性需要保持饮食的多样化，可以适量吃猪瘦肉、鸡蛋、红枣等食物，有助于身体的恢复，还能补充身体所需的营养物质。不建议吃炸鸡、薯条、麻辣烫等食物，可能会影响身体恢复。

产褥期需要多注意身体的护理工作，养成良好的生活习惯，勤更换内裤，还要多观察身体的变化。如果存在不适症状，应及时前往医院就诊。

（责编：苏雅婷 ）