可以适量吃板栗。

建议用量：100g/天

玫瑰痤疮患者饮食宜清淡，而板栗不属于刺激性食物，适量吃不会影响身体恢复。并且板栗中含有丰富的蛋白质、矿物质、碳水化合物等营养物质，能够保证机体营养均衡，增强抗病能力。其次，板栗中含有大量的维生素E，具有抗氧化作用，能够改善皮肤状态。

板栗可以煮粥食用，但不宜与鲤鱼、牛肉、羊肉等食物一起吃，容易加重胃肠负担。需要注意板栗热量比较高，肥胖人群不宜吃太多，避免加重症状。板栗还有较高的糖分，不建议糖尿病患者食用，防止血糖升高。

玫瑰痤疮患者平时要避免辣椒、大蒜、生姜等刺激性食物，以免影响皮肤恢复。还要注意遵医嘱严格用药治疗，有助于疾病康复。

（责编：苏雅婷 ）