可以适量吃贡菜。
建议用量：20g-50g/天
尿酸高的患者应避免吃高嘌呤的食物，而贡菜嘌呤含量较低，适当吃并不会影响尿酸控制，也不会使体内的尿酸代谢持续紊乱，还能补充身体所需的谷氨酸、维生素C、维生素D以及多种矿物质等营养物质，有利于提高机体抵抗力，还能够促进机体新陈代谢。
可以将贡菜凉拌吃或者是炒着吃,一般无特殊的食物搭配禁忌。如果有脾胃虚寒、久泻便溏者不建议吃贡菜，防止加重原有症状。
尿酸高患者在饮食方面也应注意避免吃火锅、海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，还需要定期到医院做尿酸检测，评估身体情况。
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