可以适量喝苦丁茶。
建议用量：300-500ml/天
痛风大多和嘌呤代谢紊乱或尿酸水平过高有关，为降低痛风反复发作对机体所造成的损伤，一般不建议进食高嘌呤的食物。苦丁茶是一种天然保健饮料，含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类等多种成分，其嘌呤含量比较低，适量喝苦丁茶并不会导致体内的尿酸水平增高，通常不会诱发痛风。苦丁茶还有清热利尿的作用，适合痛风患者饮用。
苦丁茶有利尿作用，一般不建议在晚上饮用，通常无特殊的食物搭配禁忌。由于苦丁茶偏寒凉，脾胃虚寒者慎服，经期女性、肠胃不好等都不宜饮用。
痛风患者在日常生活当中需要养成良好的生活习惯，多观察天气变化，及时增加衣物，避免关节受凉。
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