可以适量吃草鱼。
建议用量：100-150g/天
荨麻疹患者应避免吃发物，而草鱼并不属于发物，属于淡水鱼，其中的营养成分比较丰富，适量吃可以补充身体所需的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种矿物质等，能够提高机体的免疫能力，有助于病情康复。同时，草鱼含有多种维生素，对于皮肤健康有很大益处。
平时可以使用草鱼清蒸或煲汤，在三餐任意一餐吃，而且可以和多种食物一起搭配。但需注意对于痛风患者、高尿酸血症者应该慎吃，以免引起关节疼痛。
荨麻疹患者应该避免接触甲醇、香水及动物毛发等致敏物质，保持愉悦的心情，严格遵医嘱进行用药，可以多吃苹果、香蕉、火龙果等水果。
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