不建议吃马齿苋菜。

马齿苋菜属于一种野菜，性寒，孕妇吃了之后可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果过量食用，严重时可能还会刺激子宫收缩，诱发先兆流产、早产等。

平时可以多吃白菜、油麦菜、菠菜等新鲜的蔬菜，补充机体所需营养物质，尽量避免寒凉的蔬菜，比如苦瓜、鱼腥草、木耳菜等。

怀孕期间孕妇还要做好自身的防护，如多休息、保持心情愉悦、做好保暖措施等，尽量避免到高危或被污染的环境中；同时还要谨遵医嘱，定期到医院完善产检工作。

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