可以适量吃白萝卜。

建议用量：50-100g（半个）/天

产妇饮食应保证食物多样化，注意营养均衡、荤素搭配。而白萝卜中富含多种维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，对产妇免疫力的提高具有促进作用；而且，部分产妇生产后胃肠道蠕动功能比较缓慢，白萝卜中所含的纤维素、微量元素等营养成分，还可以辅助清理肠道，帮助肠道内堆积物排泄，改善胃肠蠕动功能。

白萝卜可以炒着吃或炖汤吃，但不能和人参一起吃，会降低两者的营养价值。而出现腹胀的患者不建议吃，可能会导致腹胀症状加重；脾胃虚寒者也最好别吃，会加重脾胃损伤。

产妇日常要注意自身的防护，定期清洁身体，保持身体清洁干燥，同时还要密切关注恶露的排除情况。若恶露排出时间过长，并伴随腹痛症状，必要时还需及时到医院就诊。

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