40岁血压长期135mmHg-85mmHg，一般不是很严重，大多是因为生理性原因导致，建议养成良好的生活习惯即可。

血压包括收缩压和舒张压，收缩压数值一般需持续在90~139mmHg之间，舒张压数值一般要持续在60~89mmHg。通常情况下，40岁的人群，若血压长期为135mmHg-85mmH，无论是收缩压，还是舒张压，都在正常范围内，只是接近于高值，通常与剧烈活动、饮酒、吃刺激性食物等因素有关，一般并不会对身体健康造成太大影响，所以也不是很严重。

通常需要规律作息、健康饮食、放松心态，并定期检测血压数值，如果监测期间，发现血压数值持续性增高，比如超过正常范围，并伴随其他异常不适，需引起重视。

（责编：苏雅婷 ）