可以适量吃豌豆。

建议用量：100-150g/天

萎缩性胃炎的患者要选择高蛋白以及维生素含量比较丰富的食物，避免暴饮暴食。豌豆当中含有较丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养元素，能为机体提供多种营养成分，提高机体的免疫力，延缓疾病的进展。而且，豌豆当中还含有较丰富的膳食纤维素，能够促进胃肠道蠕动，帮助肠道当中的食物消化和吸收，减轻胃部负担。

豌豆可以煮着吃或者炒着吃，不能和菠菜、西兰花、羊肉等食物一起吃，可能会出现消化不良。对豌豆过敏者不能吃豌豆，避免皮肤瘙痒、丘疹或者嘴唇红肿。

患者在生活中要做好个人的防护措施，饮食上要选择清淡、易消化的食物，比如西红柿、西兰花、苹果等，限制刺激性的食物，如辣椒、花椒、麻椒等。还要定期前往医院复查，了解疾病的恢复状况。

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