可以适量吃榴莲。

建议用量：50-100g/天

结缔组织病日常应多食用易消化的食物，避免辛辣、刺激饮食。榴莲营养价值较高并且比较容易消化，通常不会加重患者病情。而且其所含的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，可以补充人体所需的营养及能量，对于疾病的恢复有一定的好处。

榴莲可生吃、蒸煮或煲汤，不宜同羊肉、牛肉、荔枝等一起食用，易上火。不建议阴虚火旺的人群食用，容易使体内热量增加，出现上火便秘的情况。另外，高血压、高血糖人群不建议吃，因为榴莲的糖分比较高，容易引起血糖和血压升高。

对于结缔组织病患者，外出时应做好自身防护工作，尽量佩戴口罩。多观察天气的变化，及时增添衣物，避免受凉。平时要经常开窗通风，养成良好的卫生习惯，防止发生感染。

（责编：苏雅婷 ）