能适量吃胡萝卜。

建议用量：50-100g（约半个）/天

胡萝卜属于常见的蔬菜，小孩咳嗽应注意饮食方面，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，含有多种维生素、矿物质以及胡萝卜素等，不仅能够为身体提供所需的营养，也有利于增强机体的免疫力。

胡萝卜可以凉拌或炒着吃。但要避免和西红柿、柠檬等一起吃，以免破坏维生素，降低营养价值。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素血症者要避免吃，以免引起皮肤黄染。若有腹泻患者也不建议吃，主要是因为其富含膳食纤维，能增加胃肠蠕动，容易加重腹泻症状。

孩子咳嗽需要做好保暖工作，还要注意室内环境，避免过于干燥，以免加重咳嗽。

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