可以适量吃火龙果。
建议用量:200-300g(约1个)/天
妊娠期糖尿病患者应以富含蛋白质、维生素、纤维素的食物为主,避免摄入高糖、高脂肪的食物。火龙果含糖量较低,适量食用不会引起血糖大幅波动。同时火龙果中含有较多的维生素、矿物质,可以补充妊娠期所需营养,还可润肠通便,减少孕妇便秘的情况发生。
火龙果可以生吃、泡水或榨汁后饮用。火龙果性凉,和绿豆、西瓜等寒性食物同吃,容易刺激胃肠道,引起腹胀、腹痛、腹泻等现象。火龙果的膳食纤维含量较高,可以促进胃肠蠕动,腹泻人群应该慎吃,防止加重腹泻症状。另外,火龙果中含糖量比较高,糖尿病患者不建议吃。
患者在生活中应合理饮食、均衡营养,不要摄入糖果、蜜饯、水果罐头等高糖食物,定期产检,了解自身及胎儿的健康情况。