可以适量吃罗汉豆。
建议用量:30-50g/天
血糖高的患者可以适量吃富含膳食纤维的食物,而罗汉豆中含有丰富的膳食纤维,还富含植物蛋白、维生素C,适量吃可以调节机体的免疫功能,加速身体的新陈代谢,对于降低血液中的胆固醇有一定帮助,同时能满足机体所需的营养。
罗汉豆可以煮汤、熬粥吃,但需注意不建议和田螺、螃蟹等食物同吃,可能会刺激胃肠道,引起腹胀、腹痛等症状。对于罗汉豆过敏者、蚕豆病患者应该慎吃,容易对机体产生不利影响。
血脂高的患者需要积极戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,严格遵医嘱进行治疗,日常可以适量吃苹果、火龙果、水蜜桃等食物,有利于病情控制。
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