不建议吃哈密瓜。
血糖高的患者饮食上应该减少高糖食物的摄入。哈密瓜的糖分含量比较高,其中的单糖和双糖等分子进入胃肠道之后,消化和吸收的速度也比较快,可能会导致血糖迅速上升,影响身体健康。
血糖高的患者可以吃些升糖指数较低的食物,比如柚子、樱桃、柠檬等。尽量避免食用蛋糕、冰淇淋、巧克力等高糖食物,以免导致血糖水平异常升高。
血糖高的患者平时要注意按时监测空腹血糖和餐后血糖的变化,避免血糖持续升高,同时遵医嘱严格用药,将血糖水平控制在正常范围。还要注意适当运动,改善胰岛素抵抗。
展开剩余内容
血糖高可以吃哈密瓜吗
不建议吃哈密瓜。
血糖高的患者饮食上应该减少高糖食物的摄入。哈密瓜的糖分含量比较高,其中的单糖和双糖等分子进入胃肠道之后,消化和吸收的速度也比较快,可能会导致血糖迅速上升,影响身体健康。
血糖高的患者可以吃些升糖指数较低的食物,比如柚子、樱桃、柠檬等。尽量避免食用蛋糕、冰淇淋、巧克力等高糖食物,以免导致血糖水平异常升高。
血糖高的患者平时要注意按时监测空腹血糖和餐后血糖的变化,避免血糖持续升高,同时遵医嘱严格用药,将血糖水平控制在正常范围。还要注意适当运动,改善胰岛素抵抗。