可以适量吃公鸡肉。

建议用量：200-300g/天

流产后的饮食应该保证营养充足。公鸡肉的营养含量比较丰富，能够补充机体所需要的蛋白质，有利于提高机体免疫力。其次，流产后女性身体比较虚弱，公鸡肉有温补的效果，能够给身体补充能量。另外，公鸡肉中含有铁元素，有利于补铁，促进血红蛋白生成。

公鸡肉可以红烧或者炖煮来食用。但不建议和菊花水一起食用，容易产生中毒反应。消化不良者应尽量避免食用，以免加重胃肠负担。同时公鸡肉营养价值较高，发热患者不宜食用，容易影响消化。

流产后女性要以清淡、富含营养的食物为主，可以喝些蔬菜粥、鸡蛋粥、银耳粥等，有利于消化和吸收。平常还要注意多休息，避免过于劳累。

（责编：苏雅婷 ）