可以适量喝金丝皇菊水。

建议用量：100-200ml/天

小孩平时的饮食需要多样化，适量喝金丝皇菊水不会影响身体健康。同时，金丝皇菊水中富含大量的维生素A，不仅能够给身体补充营养，对眼睛也有一定的好处。其次，金丝皇菊水性质微寒，小孩身体出现上火时，适量喝对身体比较好。

金丝皇菊水主要是直接饮用。但不宜与寒凉性食物一起吃，比如螃蟹、扇贝、鱿鱼等，容易加重胃肠负担。注意脾胃虚寒者不能饮用，以免影响恢复。

小孩日常饮食可以多吃些新鲜水果，比如苹果、香蕉、橘子等，给身体补充维生素。平时生活中还要注意加强运动锻炼，提高免疫力。

（责编：苏雅婷 ）