可以适量喝牛奶。

建议用量：200-300ml/天

脾胃虚小孩的日常饮食宜清淡，适量喝牛奶不会导致疾病加重。同时，牛奶中的营养成分比较高，富含蛋白质、钙元素等营养物质，能够增强免疫力，提高抗病能力。其次，牛奶里面的成分进入胃之后，能够形成特殊的保护膜，有利于保护胃黏膜。

牛奶在早上或睡前喝比较好。但不宜与柿子同食，容易影响营养吸收。牛奶中的乳糖含量比较高，乳糖不耐受者不宜食用。反流性食管炎患者也尽量不要喝，避免病情加重。

脾胃虚的小孩应该保证营养均衡，可以多吃些山药粥、大米粥、小米粥等粥类，有益于消化。平常还应注意加强腹部保暖，减少寒气入侵。

（责编：苏雅婷 ）