可以适量吃开心果。

建议用量：50g（约20颗）/天

乳腺结节患者应均衡营养，避免食用含激素的食物。开心果是一种高营养食物，吃了之后并不会导致体内激素变化。此外，开心果中富含维生素A、叶酸以及多种微量元素等，可以补充身体营养，对疾病恢复有一定帮助。

开心果可以直接吃、制作甜点，应避免和含鞣酸的食物一起食用，如香蕉、柿子、山楂等，容易引起消化不良。开心果属于坚果，对坚果过敏的人群应禁止食用，防止发生过敏反应。此外，开心果中的膳食纤维含量较高，腹泻患者也应谨慎食用，以防加重病情。

为避免症状加重，患者不可吃蜂胶、蜂王浆、速成肉等激素食物，适当吃鱼肉、瘦肉、坚果等低脂肪、高蛋白的食物，坚持定期复诊，了解结节变化。

（责编：苏雅婷 ）