可以适量吃鸡腿。

建议用量：75g-100g（约1个）/天

尿酸高主要是因为体内嘌呤代谢功能紊乱所造成的，而鸡腿属于高营养、低嘌呤的食物，患者适当吃可以给机体补充能量，通常不会影响尿酸水平；而且，鸡腿中不饱和脂肪酸以及维生素的含量比较丰富，可以维持机体正常代谢功能，并强健身体。

鸡腿可以在中午或者晚上吃，不建议吃鸡腿皮，无特殊同食禁忌。但是，便秘者、痰湿偏重等人群不建议吃，会加重身体不适症状。

吃鸡腿的同时还需要增加其他食物摄入，比如白菜、油麦菜、面条等，保证食物多样化，确保营养元素均衡合理化摄入。而且，患者还要坚持运动，消耗体内多余脂肪以及热量，控制体重。

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