可以适量吃荔枝。

建议用量：100g（约5个）/天

湿疹患者需要增加营养物质的摄入，而荔枝中的营养成分比较多，其中含有丰富的蛋白质、柠檬酸、铁元素、磷元素等，能够满足机体对营养的需求，提高免疫能力，帮助病情快速恢复。荔枝中含有丰富的维生素C，可以促进皮肤的新陈代谢速度，抑制黑色素沉淀，维持皮肤的健康。

荔枝剥皮后可直接食用或者榨汁饮用，不宜与榴莲、桂圆、板栗等同吃，以免引起上火症状。对于糖尿病患者、阴虚火旺者应该慎吃，可能不利于身体健康。

湿疹患者需要多吃清淡、易消化的食物，例如小米粥、山药粥、蔬菜粥等，有利于身体健康。平时需要适当洗浴，不要对皮肤过度抓挠。

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