可以适量吃海苔。

建议用量：2-3g/天

白癜风患者饮食需要保证多样化。海苔的味道比较鲜美，当白癜风患者食欲不振时，可以吃些海苔来改善食欲，调节胃口。同时，海苔中富含食物纤维，如果患者排便困难，可以适量吃海苔来促进胃肠道蠕动，帮助排便。

海苔可以直接食用，也可以拌米饭吃。无特殊同食禁忌。需要注意婴幼儿不宜吃海苔，容易不消化，而且海苔中碘含量较高，甲状腺功能亢进症患者也不能吃太多，不利于疾病恢复。

白癜风患者平时生活中要注意加强防晒，出门时佩戴口罩、眼镜、帽子等，降低紫外线对皮肤产生的刺激。还要注意观察皮肤变化，定期前往医院复查。

（责编：苏雅婷 ）