打鼾通常是各种原因导致呼吸道受阻，使悬雍垂以及软组织振动幅度比较大，引起的睡眠时呼吸声比较大的现象。

打鼾一般分为两种类型，分别为生理性打鼾和病理性打鼾。如果身体过于疲劳、枕头高度不合适，导致气道受到挤压，可能是生理性打鼾，如果有过敏性鼻炎、慢性咽炎、腺样体肥大等呼吸道疾病，导致气道狭窄、堵塞，可能是病理性打鼾，因为气流通过气道的狭窄处时，迫使周围的软组织发生强烈振动，出现睡眠时呼吸声比较大的情况。

打鼾属于一种睡眠障碍症状，如果存在该现象，建议及时到正规医院就诊，遵医嘱针对病因采取治疗，有助于防止机体过度缺氧，提高睡眠质量。

（责编：苏雅婷 ）