打呼噜通常指的是打鼾，整夜打鼾还特别响的处理方法，需要根据病因进行分析，可能是生理因素引起，也可能是腺样体肥大、鼻中隔偏曲等病理因素导致，需要针对病因选择合适的措施改善。
一、生理因素：若是运动量较少摄入较多热量的食物，导致身体肥胖，出现上呼吸道狭窄，通气不畅引起睡觉时出现软骨组织振动出现共鸣声，可以通过控制饮食、适当运动，帮助减轻体重改善症状。
二、病理因素：
1、腺样体肥大：如果出现腺样体肥大，可能会导致鼻孔阻塞，使鼻腔通气不畅，表现为张嘴呼吸，睡觉时打鼾。如果没有产生异常现象，一般无须特殊处理，但如果伴有呼吸暂停，就需要进行手术切除腺样体治疗。
2、鼻中隔偏曲：若本身有鼻中隔偏曲，导致呼吸时气流受阻，引起睡觉时打鼾并且声音较大，可以在医生的指导下，通过鼻中隔成形术进行矫正治疗。
此外，若出现鼻息肉、下鼻甲肥大、舌体肥大等也可能会引起上述现象，需要积极就医，针对病因选择合适的处理方法改善。
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