早醒属于睡眠障碍的一种，表现为晚上醒来以后不能再入睡，出现早醒以后，如果不管它是否会自愈，需要根据病情的严重程度和原因等进行判断。

1、早醒若是过度应激引起，例如工作压力较大、情绪紧张，病情不是特别严重，如果不处理可能会随着心理压力逐渐减轻甚至恢复。

2、如果出现早醒以后伴随情绪低落、精神不振、悲观消极、容易激怒等，说明病情较严重，甚至已经进入抑郁状态，此时如果不积极治疗，一般不会自愈，并且可能会随着病情发展，出现重型抑郁症。

出现早醒以后，建议患者积极去医院，在医生的指导下进行系统检查，排除抑郁症的可能。

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