生气一次一般对身体的伤害是比较轻微的，但要是遇到应激事件生气，例如丧偶、离婚等，可能会出现较明显的伤害。

如果只是因为经济负担或者工作的原因而生气，一般对身体的伤害是比较小的，仅表现为轻微的胸闷、心慌、心跳加快等不适症状，而且在心情平和之后症状会随之消失。

如果是应激事件引起的，比如离异、丧偶等，即使是生气一次，也可能会对身体造成较大的伤害，因为在极度生气的过程当中，有可能会诱发脑部血管扩张，促使脑部的供血量不足，增加晕厥的发生率；另外，患者长期处于愤怒的情绪当中，也会增加中风的发生概率，容易出现语言障碍，运动功能障碍或者是吞咽障碍。

若患者生气之后出现明显的不适症状，需要及时前往医院就医，避免长时间的不良情绪，对身体健康造成影响。

（责编：苏雅婷 ）