感冒即上呼吸道感染，经常上呼吸道感染应通过调整饮食结构、保持个人卫生、使用免疫增强剂等方法来处理，一定程度上也能起到预防效果。

1、调整饮食结构：饮食上需要以清淡、易消化的食物为主，喝些小米粥、大米粥等粥类食物，有利于消化和吸收。注意多吃新鲜蔬果，比如菠菜、油麦菜、苹果等，能够提高免疫力，降低上呼吸道感染发生风险。

2、保持个人卫生：日常生活中应该注意个人卫生清洁，饭前便后勤洗手，也要保持鼻腔卫生，避免用脏手接触眼、鼻、口等部位，预防细菌感染。

3、使用免疫增强剂：如果患者身体免疫力低下，通常还应该在医生指导下使用盐酸左旋咪唑片、香菇多糖片、静注人免疫球蛋白（pH4）等药物治疗，增强免疫力。

除此之外，还可以使用抗病毒、解热镇痛、止咳祛痰等药物来治疗，能够预防疾病加重。如果身体出现其他不适，需要及时就医治疗。

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