孕早期口腔溃疡可能是不注意口腔卫生、创伤、牙龈炎、口腔疱疹、维生素缺乏症等原因引起的，建议选择改善饮食、增加运动、保持口腔清洁、减轻精神压力、药物治疗等方法来治疗。

一、原因

1、不注意口腔卫生：口腔卫生不良容易引发口腔细菌过度生长，导致口腔黏膜受损，出现口腔溃疡。

2、创伤：意外咬到硬物、食物或不小心刮伤口腔黏膜，可能会导致局部炎症和损伤，进而形成口腔溃疡。

3、牙龈炎：炎症可能会扩展到口腔组织，包括口腔黏膜，导致局部的血管扩张和免疫细胞聚集，进而发生口腔溃疡。

4、口腔疱疹：感染口腔疱疹后，病毒会侵害口腔黏膜细胞，导致口腔黏膜受损，进而引发口腔溃疡等症状。

5、维生素缺乏症：缺乏维生素C可能会使口腔黏膜变薄，容易受到刺激和损伤，进而增加口腔溃疡的发生风险。

二、治疗

1、改善饮食：避免吃辛辣、刺激的食物，使疼痛加重，可多吃新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等，同时多喝水。

2、增加运动：适当进行轻度的体育锻炼，比如瑜伽、散步、游泳等，可提高免疫力，还可加速新陈代谢，促进溃疡愈合。

3、保持口腔清洁：保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，同时注意少吃含糖食品和饮料，减少甜食的摄入，有助于缓解口腔溃疡症状。

4、减轻精神压力：保持良好的心态，有助于缓解精神压力，减少口腔溃疡的发作，可听舒缓的音乐、呼吸新鲜空气等。

5、药物治疗：如果以上方法得不到好转，建议遵医嘱使用生理氯化钠溶液漱口或是局部使用复方氯己定地塞米松膜、冰硼散等药物促进愈合，缓解症状，孕期用药需注意在专业医师指导下进行或遵循说明书使用。

建议孕早期定期到医院进行产检，如果身体出现不适，尽早到医院就诊，避免情况加重。

（责编：苏雅婷 ）